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Welche Strategie unterstützt das psychische Wohlbefinden am besten durch die Verwaltung von digitalen Nutzungsgewohnheiten?
A
Einschränken der Exposition gegenüber idealisierten Körperbildern im Internet
B
Überwachen des Bildschirmzeitaufwands, um zwanghafte Muster zu identifizieren
C
Verwenden von Apps zur Erfassung physischer Gesundheitsindikatoren
D
Ausbalancieren von Online-Aktivitäten mit Offline-Interaktionen
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